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A VOIR : 10 finales de libre du Zagreb Open

By Eric Olanowski

ZAGREB, Croatie (8 Février) -- Le premier évènement de Ranking Series de la saison, le Zagreb Open, vient de s'achever dans la capitale croate. Les lutteurs ont utilisé la compétition par points pour gagner des points en vue de leurs classements aux cinq championnats continentaux et aux championnats du monde à Belgrade.

Les Etats-Unis sont en tête du classement avec 174 points tandis que l'Iran et l'Azerbaïdjan complètent le trio de tête.

Les lutteurs de la bannière étoilée ont remporté des médailles dans sept des dix catégories de poids, dont des médailles d'or pour les lutteurs suivants : Alec William PANTALEO (USA)Jason Michael NOLF (USA)Kollin Raymond MOORE (USA) et Kyle Frederick SNYDER (USA) en 70kg, 74kg, 92kg et 97kg, respectivement.

L'Iran a terminé à la deuxième place avec 140 points, 34 points derrière les Etats-Unis, grâce au bracket de gagnants Reza Ahmadali ATRINAGHARCHI (IRI)Ali Bakhtiar SAVADKOUHI (IRI),  Hassan Aliazam YAZDANICHARATI (IRI) et Amir Hossein Abbas ZARE (IRI).

Aliabbas RZAZADE (AZE) a remporté l'or en 57kg et aidé l'Azerbaïdjan à terminer la compétition en troisième position. Ils avaient sept médaillés -- une médaille d'or, deux d'argent et quatre médailles de bronze -- et ont terminé avec 135 points.

Voici les 10 finales de lutte libre à Zagreb.

57kg Aliabbas RZAZADE (AZE) contre Yuto NISHIUCHI (JPN), 2-0

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)