Disparitions

Entraîneur cubain légendaire, Pedro Val Bragueira décède âgé de 65 ans

By United World Wrestling Press

LA HAVANE, Cuba (31 juillet) – Pedro Val Bragueira, entraîneur en chef historique de la lutte gréco-romaine cubaine, est décédé vendredi dernier après une longue maladie. Il était âgé de 65 ans.

Pedro Val fut le chef de l'équipe nationale gréco-romaine cubaine de 1975 à 2015, ainsi que l'entraîneur personnel de plusieurs légendes de la lutte cubaine, dont le triple champion olympique Mijaín LOPEZ, le double champion olympique Filiberto AZCUY et le champion olympique 1992 Héctor MILIÁN. 

En 2010, Pedro Val fut nommé meilleur entraîneur mondial par United World Wrestling.

“Il était comme un père, sur le tapis, et en dehors,” a déclaré López. “Ce ne sera plus la même chose d'aller s'entraîner chaque jour maintenant qu'il est parti.”

Pedro Val avait débuté ses études d'instructeur en 1966, après avoir été admis à l'Escuela Superior de Educación Física Comandante Manuel Fajardo. Deux ans plus tard -- toujours très jeune --, il était engagé pour son premier poste d'entraîneur dans la ville de Colimar. 

En 1975, grâce aux résultats obtenus, il reçut le titre de Professeur d'Éducation Physique et Sportive délivré par l'ESEF Cmdt. Manuel Fajardo. Il obtiendra plus tard une Licence et une Maîtrise.

La carrière nationale de Pedro Val Bra Bragueira débute en 1971 lorsqu'il est nommé au poste de chef de l'équipe nationale juniors de lutte gréco-romaine. Il reste à ce poste jusqu'en 1974, obtenant d'excellent résultats au niveau international, et est promu chef de l'équipe seniors en 1975. 

Pendant ses 40 ans de carrière sur les tapis, il excella dans son travail, posant les jalons techniques et organisationnels qui feront l'excellence de la lutte gréco-romaine cubaine au niveau continental et mondial, laissant un inestimable héritage qui transcende les frontières nationales. 

Pedro Val sera profondément regretté par la communauté de la lutte autour du monde.

 

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)